Angoixa i la depressió. Augmenta les defenses.
El ioga disminueix els nivells de cortisol mitigant la depressió i l’angoixa. Activa els enzims que milloren els nivells de felicitat, augmentant la funció immunitària.
El ioga disminueix els nivells de cortisol mitigant la depressió i l’angoixa. Activa els enzims que milloren els nivells de felicitat, augmentant la funció immunitària.