“La teva llum interior és el poder que ofereixes al món. Suavitza la teva pell, relaxa els teus pensaments, i obre el teu cor. Permet que aquesta llum brilli, gaudeix-ne’n, enamora’t de la vida i acompanyaràs als altres en el seu camí interior” Montserrat Colet

El teu Centre

El teu Centre, com a escola El teu Centre neix el 2009 amb la clara intenció de crear un espai on practicar, i poder compartir la ensenyança del Ioga. Ens avalen 26 anys d’experiència investigant en el món del Ioga i volem fer que la nostra experiència et serveixi. Llegir més…

La professora: Montse

La Montse, com a professora Fa més de 25 anys que la Montse és professional de la salut i compta amb una àmplia experiència en matèria de Ioga. Quan tenia 14 anys li van diagnosticar una escoliosis i va ser a partir d’aquell moment, quan va iniciar una recerca de tècniques… Llegir més…

Vols practicar ioga?

Raons per fer ioga Te’n donem 20: 1. Sigues conscient de la teva respiració: Respirar és vida 2. Flexibilitat: Del teu cos i de la teva ment 3. Protegeix la columna vertebral Llegir més…

Galeria